Would you like to transform your sleep in 30 days?
Yes, I want to sleep!

Nos coachs du sommeil francophones

Dot Zacharias

Avant de créer Sleepability en 2018, Dot a travaillé pour de nombreuses grandes entreprises, mettant à profit ses compétences en stratégie et résolution de problèmes pour mettre en place différents programmes corporate, aider les entreprises et générer un impact social positif.

Ces expériences lui ont donné l’envie de développer un projet qui aiderait les gens à vivre à leur plein potentiel, tant au niveau professionnel qu’au niveau personnel, et elle réalisa que le sommeil était souvent la pièce manquante dans le puzzle du bien-être.

Ayant surmonté elle-même des problèmes de sommeil, elle a voulu faire bénéficier les autres des techniques utilisées et s’est formée pour devenir Integrative Adult Sleep Coach et professeur d’iRest-niveau 1. Elle est mue par la passion d’aider les autres à mieux dormir pour se sentir bien.

Dot est la fondatrice de Sleepability et est responsable de l’équipe de sleep coachs. Pour en savoir davantage à propos de Dot, vous pouvez consulter son profil LinkedIn.

Sophia Yannoussis

Sophia Yannoussis est l’un des sleep coachs de Sleepability. Formée en psychologie, en life-coaching et en Reiki, elle est également membre de la British Psychological Society. Le sommeil a joué un rôle particulièrement important dans sa vie, ayant elle même souffert d’un manque de sommeil aigu à l’âge de 25 ans.

Elle s’est depuis attelée à découvrir ce que “l’équilibre de vie” peut signifier pour chacun d’entre nous personnellement et partage son expérience à travers le coaching. Sophia a été formée par le Dr Neil Stanley pour aider les personnes désireuses d’améliorer différents aspects de leur vie à travers un meilleur sommeil.  

Pour en savoir davantage à propos de Sophia, vous pouvez consulter son profil LinkedIn.

Planifiez une session de coaching du sommeil avec l’un de nos sleep coachs

Pour réserver une session de coaching du sommeil, remplissez simplement le formulaire ci-dessous. Vous pouvez ajouter dans la rubrique “message” toute information qui pourrait nous être utile (par exemple vos préférences en termes d’horaire pour être recontacté, une description de votre sommeil ou des questions spécifiques). Le coach que vous avez sélectionné vous contactera le prochain jour ouvrable pour planifier votre session.

Si vous préférez commencer par un entretien téléphonique “découverte” gratuit (d’une durée d’environ 15 minutes) pour en savoir davantage sur le coaching du sommeil et déterminer l’approche qui serait pour vous la meilleure, mentionnez-le dans le formulaire ci-dessous.

Formulaire de contact

Je voudrais réserver...

Pour fixer le rendez-vous, je préfère être contacté(e) par

Le français n’est pas votre langue maternelle ? French is not your native language? Frans is niet je moedertaal?

 

FAQ

Quelles sont les disponibilités ?

Quel est le prix ?

Où/Comment aura lieu la session de coaching ?

Nos coachs du sommeil peuvent planifier des sessions entre 8h et 20h pendant la semaine semaine. Contactez-les pour vérifier leurs disponibilités et trouver le moment qui vous convient le mieux.

Le prix pour une heure de coaching du sommeil est de €90 (TVA incluse). 

La session de coaching du sommeil aura lieu en ligne via un système de vidéoconférence. Cela vous permet de l’inclure facilement dans votre agenda.

Quelles sont les disponibilités ?

Nos coachs du sommeil peuvent planifier des sessions entre 8h et 20h pendant la semaine semaine. Contactez-les pour vérifier leurs disponibilités et trouver le moment qui vous convient le mieux.

Quel est le prix ?

Le prix pour une heure de coaching du sommeil est de €90 (TVA incluse).

Où/Comment aura lieu la session de coaching ?

La session de coaching du sommeil aura lieu en ligne via un système de vidéoconférence. Cela vous permet de l’inclure facilement dans votre agenda.